Top.Mail.Ru
Диета Здоровое питание Кулинария и диета Рецепты 

Вкусные и легкие: эти оладьи из цуккини содержат мало углеводов и полезны для здоровья

Низкоуглеводный продукт не должен быть скучным на вкус. Любой, кто придерживается этой формы питания, может создать разнообразие с помощью здоровых и простых рецептов. Например, с этими хрустящими оладушками, которые идеально подходят для всех, кто хочет придерживаться здоровой диеты с низким содержанием углеводов или даже хочет похудеть. Потому что использование кабачков вместо картофеля экономит много углеводов. Кроме того, зеленые овощи являются настоящим источником калия, а также очень вкусны! Похудение с помощью рецептов с низким содержанием углеводов: это работает? Теория низкоуглеводной диеты предполагает, что вы набираете вес из-за слишком большого количества углеводов, то есть сахара. В случае блюд…

Читать
Кулинария и диета Рецепты 

Голландские равиоли со спаржей — лучший весенний рецепт пасты

Так просто, так вкусно: вы никогда не сможете насытиться простыми блюдами из макарон, которые быстро и легко готовятся и в то же время дарят настоящий вкус, не так ли? Поэтому мы не хотим утаить от вас этот вкусный вариант рецепта со сливочным голландским соусом. Потому что да, популярный классический соус, который лучше всего подавать весной к спарже, идеально подходит и к макаронам! Легкий соус, впервые появившийся в 1651 году в кулинарной книге Le Cuisinier françois французского шеф-повара Франсуа-Пьера де ла Варенна, является идеальным дополнением к пасте и отличается особой кремообразностью. А хрустящая зеленая спаржа также обеспечивает идеальный укус сверху. Попробуйте и убедитесь сами…

Читать
Кулинария и диета Рецепты 

Рецепт за 5 минут: весенний пирог с фруктами

Хотите легкий весенний пирог? Этот рецепт очень прост в приготовлении и готовится всего за пять минут. Тогда все, что вам нужно сделать, это позволить духовке сделать остальную работу и наслаждаться вкусным пирогом. ИНГРЕДИЕНТЫ Совет : Самое замечательное в весеннем пироге то, что его всегда можно разнообразить новыми ягодами или фруктами. Вместо малины, клубники и тому подобного, как насчет персиков или вишни, например?  ПОДГОТОВКА Приятного чаепития!

Читать
Кулинария и диета Рецепты 

Lohikeitto: финский рецепт самого вкусного в мире супа из лосося

Lohikeitto – финский суп из лосося – настоящая классика среди рыбных супов в стране тысячи озер. Без них не обходится ни один ресторан или кафе. Он нежный, вкусный и очень простой в приготовлении по нашему рецепту. Список ингредиентов и требуемое время более чем выполнимы – идеально, когда нужно сделать что-то быстро. ИНГРЕДИЕНТЫ ПРИМЕРНО НА 4 ПОРЦИИ ПОДГОТОВКА:

Читать
Здоровое питание Кулинария и диета Рецепты 

Необычный бургер: с котлетами из лосося и шпината

Бургеры – это еда для души! Кроме классического с мясной котлетой, начинка может быть и немного больше разнообразнее. Вы ищете что-то новое для любимой бургерной вечеринки? Тогда попробуйте эти вкусные котлеты из лосося со шпинатом и козьим сыром. Либо классика на гамбургере, либо в сопровождении к лепешке с небольшим салатом — эта смесь удивительна и невероятно вкусна! Вот рецепт: ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ: Для котлет: Дополнительно к бургеру: ПОДГОТОВКА

Читать
Диета Здоровое питание Кулинария и диета Рецепты 

Суперфуд: рецепт вкусного салата с кресс-салатом

Любой, кто думал, что яблоки, авокадо или ягоды асаи были самыми полезными продуктами в мире, ошибался. Богатый железом, кальцием и витамином С, кресс-салат содержит больше всего питательных веществ на калорию, превосходя даже шпинат или капусту. Но хотя листья этого чудо-растения кажутся бальзамом для человеческого организма, рецептов с ними не так уж и много. Время изменить это! В нашем рецепте легкая острота кресс-салата гармонирует с ароматной моцареллой и сочным инжиром. ИНГРЕДИЕНТЫ: ПОДГОТОВКА:

Читать
Здоровое питание Кулинария и диета Рецепты 

Как сделать картофель фри хрустящим?

Картофель фри пользуется успехом на каждой вечеринке, на каждом барбекю или девичнике, потому что он всегда имеет приятный вкус, если он хорошо приготовлен. Читайте здесь, как можно приготовить сладкий картофель фри и как он становится хрустящим. Урожай теплолюбивого батата собирают круглый год. Под коричневой кожурой клубень имеет цвет от бело-желтого до темно-оранжевого. При покупке следует убедиться, что батат на ощупь твердый и на нем нет мокрых пятен. Картофель фри считается здоровой закуской – еще одна причина начать готовить ее прямо сейчас. И: если они приготовлены правильно, то имеют невероятно вкусный вкус и отличаются…

Читать
Здоровое питание Кулинария и диета Рецепты 

Влажные овсяные маффины с клюквой

Хотите заменить классические шоколадные кексы? Этот вариант с овсянкой и клюквой намного полезнее и просто вкуснее. Овсянку можно приготовить разными способами. Вместо того, чтобы наслаждаться ими в классической форме мюсли или овсяных хлопьев, вы также можете запечь их и превратить, например, в запеченную овсянку, пирожные или кексы. Нас особенно поразил следующий рецепт маффинов, потому что он не только быстро готовится, но и содержит много питательных веществ. Овсянка является отличным источником растительного белка и содержит ценные микроэлементы и минералы, а клюква богата антиоксидантами и защищает кожу от процессов старения. Кстати, за их ярко-красный цвет отвечают антоцианы — это водорастворимые растительные пигменты из…

Читать
Здоровое питание Кулинария и диета Рецепты 

Полезный завтрак, салат с омлетом

Утром мы любим перекусить классическими булочками с джемом, но ведь завтрак можно было бы приготовить куда более питательным и необычным – ведь это самый важный прием пищи за день. Хорошо, что у нас есть новый рецепт, который гарантированно станет новым хитом на завтрак: салат из омлета с освежающей лимонной заправкой. Омлет украшают свежими овощами, как пиццу, и едят вместе. А рецепт очень простой: ИНГРЕДИЕНТЫ: ДЛЯ ЗАПРАВКИ ДЛЯ САЛАТА ДЛЯ ОМЛЕТА ПОДГОТОВКА: Совет: Салат можно менять по своему усмотрению. Как насчет кукурузы, авокадо или грецких орехов в качестве начинки?

Читать
Кулинария и диета Рецепты 

Новогодний рецепт: нежное филе говядины с грибами

Наше филе говядины с грибами не привяжет вас к кухне в Рождество, поэтому вы сможете провести много времени с гостями и семьей. А вот и рецепт: ингредиенты 1,6 кг Филе говядины (желательно 2 штуки по 800 г) 800 г грибы 400 г морковь 1/2 Сельдерей 1 стержень лук-порей 200 г копченый бекон (нарезанный) 2 Масло   Соль перец 40 г топленое масло ПОДГОТОВКА: * Разогрейте духовку до 120 градусов сверху и снизу. Филе говядины вымыть, обсушить, удалить сухожилия и жир.* Очистите грибы. Морковь и сельдерей очистить и нарезать небольшими кубиками. Лук-порей моем и чистим, также мелко…

Читать