Top.Mail.Ru
Кулинария и диета Рецепты 

Легкий летний рецепт: кабачки Капрезе из духовки

Тяжелая запеканка из духовки летом не по вкусу. Этот простой рецепт кабачков Капрезе — именно то, что вам нужно. Наш легкий гратен Капрезе состоит исключительно из вегетарианских ингредиентов, готовится в мгновение ока, а также идеально подходит в качестве гарнира для жарки на гриле. Ингредиенты: 2 средних кабачка 180 мл оливкового масла 3 ложки моцареллы 1 кг помидора 2 лимона 3 зубчика чеснока немного перца и соли ½ объема базилика 2 чайные ложки орегано Подготовка: Вымойте кабачки и нарежьте их полосками вдоль. Разогрейте на сковороде немного оливкового масла и немного обжарьте кабачки, чтобы…

Читать
Здоровое питание Кулинария и диета Рецепты 

Запеченные чипсы из цуккини: низкокалорийный и богатый калием

Эти хрустящие чипсы идеально подходят в качестве закуски для похудения или аппетитного аперитива. С соусом из йогурта, мяты и пюре из огурца вы удовлетворите самый взыскательный вкус! Обычный высококалорийный и богатый натрием картофель-фри, который способствует задержке воды и целлюлиту, можно заменить этими чипсами из цуккини, которые, напротив, низкокалорийные, с низким содержанием натрия и высоким содержанием калия, который очищает организм, улучшает диурез и эффективно противодействует задержка воды и целлюлит. Они также подходят для детей и людей с проблемами печени, избыточным весом и гипертонией. Вот как их приготовить! Рецепт запеченных чипсов из…

Читать