Top.Mail.Ru
Кабачки | Женский журнал
Диета Здоровое питание Кулинария и диета Рецепты 

Вкусные и легкие: эти оладьи из цуккини содержат мало углеводов и полезны для здоровья

Низкоуглеводный продукт не должен быть скучным на вкус. Любой, кто придерживается этой формы питания, может создать разнообразие с помощью здоровых и простых рецептов. Например, с этими хрустящими оладушками, которые идеально подходят для всех, кто хочет придерживаться здоровой диеты с низким содержанием углеводов или даже хочет похудеть. Потому что использование кабачков вместо картофеля экономит много углеводов. Кроме того, зеленые овощи являются настоящим источником калия, а также очень вкусны! Похудение с помощью рецептов с низким содержанием углеводов: это работает? Теория низкоуглеводной диеты предполагает, что вы набираете вес из-за слишком большого количества углеводов, то есть сахара. В случае блюд…

Читать
Кулинария и диета Рецепты 

Легкий летний рецепт: кабачки Капрезе из духовки

Тяжелая запеканка из духовки летом не по вкусу. Этот простой рецепт кабачков Капрезе – именно то, что вам нужно. Наш легкий гратен Капрезе состоит исключительно из вегетарианских ингредиентов, готовится в мгновение ока, а также идеально подходит в качестве гарнира для жарки на гриле. Ингредиенты: 2 средних кабачка 180 мл оливкового масла 3 ложки моцареллы 1 кг помидора 2 лимона 3 зубчика чеснока немного перца и соли ½ объема базилика 2 чайные ложки орегано Подготовка: Вымойте кабачки и нарежьте их полосками вдоль. Разогрейте на сковороде немного оливкового масла и немного обжарьте кабачки, чтобы…

Читать
Здоровое питание Кулинария и диета Рецепты 

Запеченные чипсы из цуккини: низкокалорийный и богатый калием

Эти хрустящие чипсы идеально подходят в качестве закуски для похудения или аппетитного аперитива. С соусом из йогурта, мяты и пюре из огурца вы удовлетворите самый взыскательный вкус! Обычный высококалорийный и богатый натрием картофель-фри, который способствует задержке воды и целлюлиту, можно заменить этими чипсами из цуккини, которые, напротив, низкокалорийные, с низким содержанием натрия и высоким содержанием калия, который очищает организм, улучшает диурез и эффективно противодействует задержка воды и целлюлит. Они также подходят для детей и людей с проблемами печени, избыточным весом и гипертонией. Вот как их приготовить! Рецепт запеченных чипсов из…

Читать