Top.Mail.Ru
Здоровье Красота Стиль жизни Уход за собой Фитнес 

ТРИ ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

Целлюлит не просто выглядит некрасиво. Гораздо хуже, чем эстетическая проблема, целлюлит также может быть признаком того, что с вашим телом что-то не так.

Вполне нормально, что с возрастом тело и его соединительная ткань теряют упругость. Результат – целлюлит. Однако то, что все еще может вызвать вмятины на бедрах или других частях тела, — это неправильное обращение с телом. Эти три вещи способствуют развитию целлюлита:

СЛИШКОМ МНОГО ВРЕДНЫХ ВЕЩЕСТВ

Вредные вещества, которые оседают в вашем теле, способствуют появлению неприглядных вмятин в проблемных зонах. Что помогает против этого: либо избегать веществ, либо время от времени проводить детоксикацию организма. Что также эффективно против токсинов: разгрузка тканей с помощью массажа или специальной обработки сухими губками. Это стимулирует кровообращение и помогает выводить вещества из организма.

СЛИШКОМ МАЛО ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА

Если у вас есть целлюлит, вам нужны определенные питательные вещества, которые эффективны против бугорков. Ваша диета должна содержать коллаген (хорошим примером является говяжий бульон) или стимулировать выработку коллагена (через салаты, фрукты и овощи, содержащие витамин С, такие как лимон или петрушка). Прекрасным дополнением к этому, чтобы уменьшить жировые клетки, являются детокс-лечение и, конечно же, достаточное количество упражнений.

СЛИШКОМ МАЛО ДВИГАЕТЕСЬ

Вы также можете удалить токсины через лимфатическую жидкость в вашем теле. Но: Удаление лимфатической жидкости требует физических упражнений. Так что плохо, если вы большую часть времени сидите и редко двигаетесь. Плюс: если вы много двигаетесь, вы потеете и таким образом вымываете токсины из организма.

Похожие записи

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x