Диета Здоровое питание Кулинария и диета 

Мука из зеленого банана: ваш новый союзник в похудении

Это новый суперпродукт на данный момент и настоящий козырный козырь для тех, кто хочет похудеть. Речь идет о муке из зеленых бананов, слишком незрелой для продажи. Плоды очищаются, нарезаются ломтиками, обезвоживаются, а затем измельчаются в очень мелкий порошок, который можно использовать для приготовления выпечки, от печенья до блинов, тортов и свежих макарон. Преимущества идеального веса? Такая мука дает чувство насыщения и замедляет всасывание сахаров. Меньше калорий и нулевой глютен. Мука из зеленых бананов — это полностью бразильское изобретение, предназначенное для использования тех бананов, которые не подходят для продажи. Сегодня этот продукт распространяется со скоростью лесного пожара и…

Читать
Детокс Здоровье Кулинария и диета 

Имбирная вода Detox Miracle: одна вода, пять эффектов

Никакого плохого настроения, никакой усталости: имбирная вода — это ОСНОВНОЙ детокс-напиток зимой или осенью, который отгоняет самые распространенные проблемы пасмурного сезона. Имбирную воду очень легко приготовить самостоятельно: очистите кусок имбиря размером с большой палец и нарежьте его небольшими дольками. Залейте все стаканом кипятка и дайте настояться примерно 10 минут. Если вы хотите, приготовить воду быстрее: просто добавьте от 15 до 20 капель имбирного масла (например, «GingerPure») в чашку с горячей водой. И готово! 1. Помогает оставаться стройным Согласно исследованию Колумбийского университета в Нью-Йорке, имбирная вода стимулирует обмен веществ и, таким образом, увеличивает количество сожженных калорий. Но не только это: исследователи также обнаружили,…

Читать