Имбирная вода Detox Miracle: одна вода, пять эффектов
Никакого плохого настроения, никакой усталости: имбирная вода – это ОСНОВНОЙ детокс-напиток зимой или осенью, который отгоняет самые распространенные проблемы пасмурного сезона.
Имбирную воду очень легко приготовить самостоятельно: очистите кусок имбиря размером с большой палец и нарежьте его небольшими дольками. Залейте все стаканом кипятка и дайте настояться примерно 10 минут. Если вы хотите, приготовить воду быстрее: просто добавьте от 15 до 20 капель имбирного масла (например, «GingerPure») в чашку с горячей водой. И готово!
1. Помогает оставаться стройным
Согласно исследованию Колумбийского университета в Нью-Йорке, имбирная вода стимулирует обмен веществ и, таким образом, увеличивает количество сожженных калорий. Но не только это: исследователи также обнаружили, что участники эксперимента ели меньше после употребления имбирной воды.
2. Поднимает хорошее настроение
Зимняя хандра не имеет шансов с имбирной водой: вкусовые рецепторы во рту сначала воспринимают пряность имбиря как боль. В результате мозг выливает из организма собственный обезболивающий морфин – и это вызывает приятное чувство счастья!
3. Сохраняет здоровье
Когда вирусы снова распространятся, небольшая чашка имбирной воды должна регулярно находиться на вашем столе. Гингеролы, содержащиеся в клубне, считаются одними из лучших естественных убийц бактерий и вирусов. Кроме того, острые вещества стимулируют кровообращение в слизистых оболочках носа. Тогда они смогут лучше защитить себя от вторжения вирусов и быстрее унести патогены. В результате имбирная вода часто помогает избавиться от простуды.
4. Идеальный напиток для детоксикации
Поскольку острые вещества в имбире в конечном итоге стимулируют приток крови ко всему телу, они также улучшают кровообращение и очищают тело.
5. Обеспечивает уютное тепло
Вы все время мерзли? Чашка имбирной воды тоже может это изменить. Растворенные в нем эфирные масла клубня активируют тепловые рецепторы тела, после чего кровь устремляется по венам – согревая организм тела.
