Детокс Здоровье Кулинария и диета 

Имбирная вода Detox Miracle: одна вода, пять эффектов

Никакого плохого настроения, никакой усталости: имбирная вода — это ОСНОВНОЙ детокс-напиток зимой или осенью, который отгоняет самые распространенные проблемы пасмурного сезона.

Имбирную воду очень легко приготовить самостоятельно: очистите кусок имбиря размером с большой палец и нарежьте его небольшими дольками. Залейте все стаканом кипятка и дайте настояться примерно 10 минут. Если вы хотите, приготовить воду быстрее: просто добавьте от 15 до 20 капель имбирного масла (например, «GingerPure») в чашку с горячей водой. И готово!

1. Помогает оставаться стройным

Согласно исследованию Колумбийского университета в Нью-Йорке, имбирная вода стимулирует обмен веществ и, таким образом, увеличивает количество сожженных калорий. Но не только это: исследователи также обнаружили, что участники эксперимента ели меньше после употребления имбирной воды.

2. Поднимает хорошее настроение

Зимняя хандра не имеет шансов с имбирной водой: вкусовые рецепторы во рту сначала воспринимают пряность имбиря как боль. В результате мозг выливает из организма собственный обезболивающий морфин — и это вызывает приятное чувство счастья!

3. Сохраняет здоровье

Когда вирусы снова распространятся, небольшая чашка имбирной воды должна регулярно находиться на вашем столе. Гингеролы, содержащиеся в клубне, считаются одними из лучших естественных убийц бактерий и вирусов. Кроме того, острые вещества стимулируют кровообращение в слизистых оболочках носа. Тогда они смогут лучше защитить себя от вторжения вирусов и быстрее унести патогены. В результате имбирная вода часто помогает избавиться от простуды.

4. Идеальный напиток для детоксикации

Поскольку острые вещества в имбире в конечном итоге стимулируют приток крови ко всему телу, они также улучшают кровообращение и очищают тело.

5. Обеспечивает уютное тепло

Вы все время мерзли? Чашка имбирной воды тоже может это изменить. Растворенные в нем эфирные масла клубня активируют тепловые рецепторы тела, после чего кровь устремляется по венам — согревая организм тела.

Похожие записи

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x