6 СОВЕТОВ ДЛЯ КРЕПКИХ НОГТЕЙ

Ломкие и тонкие ногти остались в прошлом. Потому что есть несколько простых приемов, которые помогут быстро сделать ногти снова крепкими и здоровыми.

ТРИ ПОВСЕДНЕВНЫХ СОВЕТА, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ДЛЯ НОГТЕЙ

1-Я ЧАСТЬ

А вы знали, что нежно-розовый цвет под ногтями не передается по наследству, а как-то связан с физической активностью? Это связано с тем, что движение обеспечивает хороший приток крови к телу, а значит, и к ногтевому ложу. Но это еще не все. Хорошее кровообращение также способствует здоровому росту ногтей. Упражнения в повседневной жизни также полезны для ногтей.

2. ЗАЩИТА

Что мама всегда говорила: «Надевай перчатки при уборке». И она права, ведь он защищает ногти от постоянного воздействия химических веществ – будь то уборка дома, мытье посуды или работа в саду. Ношение перчаток сохранит ногти крепкими и здоровыми на долгие годы.

3. ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Что посеешь то и пожнешь. То же самое и с нашим питанием. Что вы вкладываете в свое тело, оно также дает вам знать. Таким образом, здоровое сбалансированное питание оказывает большое влияние на рост наших ногтей. Витамин А, например, содержащийся в перце или шпинате, стимулирует обмен веществ. Кальций из брокколи или молочных продуктов оказывает укрепляющее действие.

ТРИ СОВЕТА ПО УХОДУ ЗА НОГТЯМИ

1. ПРАВИЛЬНОЕ ОФОРМЛЕНИЕ

Многие являются поклонниками маникюрных ножниц или кусачек для ногтей. А ведь именно они повреждают ногти. Потому что они заставляют и без того ломкие ногти еще больше крошиться из-за возникающего давления. Лучше: возьмите напильник из сверхтонкой наждачной бумаги и всегда шлифуйте только в одном направлении. Означает: от угла к середине. Затем отполируйте край только что подпиленного ногтя очень мягкой полировочной пилкой или буферной губкой.

2. МАСЛО ДЛЯ НОГТЕЙ

Масло для ногтей гарантирует, что кутикулы не пересыхают и не выступают. Потому что именно тогда многие люди склонны их обрезать или даже рвать. Но именно это и приводит к тому, что кутикулы становятся еще толще. Поэтому, если вы нанесете на ногти немного масла для ногтей и слегка помассируете его, вы убьете двух зайцев одним выстрелом: вы позаботитесь о кутикуле и в то же время о самом ногте, потому что он также впитывает ингредиенты для ухода и может стать снова сильнее.

3. ХОРОШАЯ ЖИДКОСТЬ ДЛЯ СНЯТИЯ ЛАКА

Хрупкость часто вызывается жидкостью для снятия лака, содержащей ацетон. Строго говоря, ацетон является растворителем и постепенно атакует ноготь. В основном потому, что он высыхает и рано или поздно становится ломким. Поэтому всегда следует пользоваться жидкостью для снятия лака без ацетона или регулярно обрабатывать ногти средствами по уходу (ванночка для рук, крем для рук, масло для ногтей).