Зимняя красота: 5 добавок для ванн, которые действительно работают

В ванну! Эти пять добавок для ванн не пенообразователи, а полезные для тела и души – идеальны в холодную зимнюю пору.

Горячая ванна действительно полезна, это даже научно доказано. Говорят, что регулярные ванны способствуют здоровью сердца и укрепляют кровеносные сосуды. Согласно исследованию, горячая ванна сжигает столько же калорий, сколько получасовая прогулка (около 130 калорий). Есть даже своя санаторно-курортная медицина – бальнеология. Она исследует, как ванны можно использовать в качестве терапии, что происходит с нашим телом, когда мы принимаем ванну, или какие банные процедуры оказывают на нас положительное влияние. Эти пять процедур для ванны уже убедили нас:

РАССЛАБЛЯЕТ РАЗУМ: АРОМАТИЧЕСКАЯ ВАННА

Добавки с эфирными маслами обладают заживляющим и успокаивающим действием. В качестве? Ароматы аромата вызывают высвобождение веществ-мессенджеров в мозгу, которые обеспечивают хорошее самочувствие. Говорят, что зверобой, розовое масло и лаванда обладают особенно расслабляющим эффектом. Полезно знать: эфирные масла наиболее эффективны при температуре воды от 35 до 38 градусов. Примерно через десять минут купания тело и голова уже глубоко расслаблены.

ПРИДАЕТ КОЖЕ СИЯНИЕ: СОЛИ ДЛЯ ВАНН

Это приносит в ванную комнату настоящий эликсир красоты для кожи: растворенные в ванне соли смягчают кожу лучше, чем чистая вода, и таким образом особенно тщательно удаляют омертвевшие клетки кожи. Благодаря этому кожа снова сияет. Для усиления эффекта: протрите кожу горстью соли для ванн. Кроме того, еженедельная ванна с богатыми минералами солевыми зернами может хорошо подтянуть кожу.

УХАЖИВАЕТ ЗА НОРМАЛЬНОЙ КОЖЕЙ: ВАННА ДЛЯ УХОДА

Это дополнение является настоящей классикой в ​​ванной комнате, главным образом потому, что оно очень простое. Он подходит для всех типов кожи и может использоваться несколько раз в неделю. Благодаря влагосвязывающим компонентам, таким как мед или масло ши, кожа получает оптимальный уход и после нее становится очень мягкой. Всего пяти минут в ванночке для ухода достаточно, чтобы сделать вашу кожу красивой. Совет: после купания отдохните около получаса. Это защищает цикл.

ПИТАЕТ ОЧЕНЬ СУХУЮ КОЖУ: МАСЛЯНАЯ ВАННА

Масло миндаля, подсолнечника, жожоба и примулы вечерней — идеальные добавки для сухой кожи или нейродермита. Поскольку они образуют на коже тонкую жирную пленку, масла успокаивают кожу и помогают ей лучше удерживать влагу. Совет: поместите масло непосредственно в проточную воду ванны, чтобы капли масла лучше распределились. Температура воды должна быть около 32 градусов, тогда увлажняющий эффект будет наилучшим. Не обтирайтесь после купания, просто аккуратно промокните тело.

ЗАЩИЩАЕТ ЧУВСТВИТЕЛЬНУЮ КОЖУ: МОЛОЧНАЯ ВАННА

Еще Клеопатра ценила ванны в молоке. Белая косметика обладает разглаживающим эффектом и слегка увлажняет. Он также содержит ценную молочную кислоту, которая восстанавливает раздраженную кожу и защищает ее от вредных воздействий окружающей среды – идеально подходит для чувствительной кожи. Готовые молочные ванны также часто обогащают молочными протеинами, дополняющими ухаживающий эффект.
Эта добавка лучше всего работает при температуре от 37 до 39 градусов.