Зеленый чай: его разнообразные эффекты и почему он помогает похудеть
В Азии люди знают об обширных эффектах зеленого чая. Здесь вы можете узнать все, что вам нужно знать об особом удовольствии от чашки зеленого чая. Наверняка каждый хоть раз слышал что-то положительное о зеленом чае. Для многих это идеальная альтернатива кофе. Потому что зеленый чай также содержит много кофеина (японский сорт чая Сенча имеет самые высокие значения кофеина). Однако его стимулирующий эффект длится намного дольше, чем у кофе. Но кофеин — лишь один из самых важных ингредиентов зеленого чая. Большое значение имеют также катехины вторичных растительных веществ. Содержание катехинов отвечает не только за горьковатый привкус в чашке зеленого чая, но и…
Читать