ВОТ ЧТО БЫВАЕТ, КОГДА УТРОМ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК ПЬЕШЬ ВОДУ
Мы снова и снова слышим, что достаточное количество жидкости важно для нашего организма. Но что будет, если воду выпить сразу после подъема? Мы расскажем вам: ОРГАНИЗМ ДЕТОКСИЦИРУЕТСЯ Ночью наш организм восстанавливается и обеспечивает расщепление токсинов. Когда вы пьете воду утром натощак, вы помогаете своему организму вымывать вредные вещества. Достаточное употребление алкоголя также способствует производству мышечных клеток и новых клеток крови. МЕТАБОЛИЗМ УЛУЧШАЕТСЯ Питьевая вода натощак увеличивает расход энергии на 24% в течение следующих 60 минут. Более высокая метаболическая активность, в свою очередь, означает лучшую пищеварительную систему. И если вы просто хотите сбросить несколько килограммов: вам будет намного…
Читать