Top.Mail.Ru
Веган | Женский журнал

Метка: Веган

Здоровое питание Кулинария и диета Рецепты 

ПРОСТОЙ И НЕДОРОГОЙ РЕЦЕПТ: ШНИЦЕЛЬ ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ

Владимир, , , 0 комментариев

Овсяный шницель — идеальная альтернатива для всех, кто стройен или любит веганскую пищу. Они также подкупают своим простым и недорогим приготовлением — большинство ингредиентов у вас наверняка уже есть дома. И рецепт тоже вкусный. Попробуйте и убедитесь сами! ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ШНИЦЕЛЯ 200 грамм овсяных хлопьев 1 ст л горчицы 1 чайная ложка чесночного порошка 1 чайная ложка порошка паприки 1 чайная ложка розмарина 1 чайная ложка тимьяна ½ чайной ложки соли 185 мл несладкого соевого, или обычного молока, подогретого 160 г панировочных сухарей 2 столовые ложки масла ПОДГОТОВКА Поместите овсяные хлопья, горчицу,…

Читать
Здоровое питание Кулинария и диета Рецепты 

Сделай сам: быстрые веганские суши (готовы за 30 минут)

Владимир, , , 0 комментариев

Кто не любит суши? Если вы веган, или вегетарианец, или просто не любите сырую рыбу, мы рекомендуем этот веганский рецепт, который вам обязательно понравится! Сначала это может показаться трудным, но мы заверяем вас, что приготовить суши самостоятельно проще, чем кажется. Если вы хотите приготовить суши, вы должны знать, что ключ кроется в сочетании вкусов. Несомненно, это здоровый вариант, потому что в нем есть овощи и листы нори, которые содержат несколько питательных веществ, кальций и витамины. Итак, тебе понадобится: 1 чашка риса для суши 1 столовая ложка сахара 3 столовые ложки…

Читать