Top.Mail.Ru
Диета Здоровье Красота Стиль жизни Фитнес 

3 ЛУЧШИХ СОКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Некоторые соки не только восхитительны на вкус, но и являются быстрым и удобным способом похудеть. Особенно это касается этих трех. Когда дело доходит до похудения, многие люди избегают соков, потому что некоторые виды соков содержат много сахара и мало клетчатки, что увеличивает потребление калорий и может способствовать увеличению веса в течение более длительного периода времени, а не снижению веса. Но есть также некоторые соки, которые полезны и вкусны, а также отлично подходят для похудения. Особенно это касается следующих трех соков – они идеально подходят для похудения. СОК СЕЛЬДЕРЕЯ Сок сельдерея очень популярен для…

Читать
Здоровое питание Здоровье Кулинария и диета 

Увлечение сельдереем: все его удивительные преимущества плюс 15-минутный рецепт супа из сельдерея

Сегодня мы поговорим обо всех удивительных преимуществах сельдерея и дадим вам три рецепта, которые изменят вашу жизнь. Если вы следили за трендами гурманов, вы уже знаете, что сельдерей – это «новый зеленый цвет» здорового питания. Если вы не слышали об этом, то пора узнать все об этом, казалось бы, волшебном овоще. Так что же такого хорошего в сельдерее? Сельдерей богат витаминами (A, B, E и K), а также железом, магнием, марганцем, цинком и фосфором. Его антисептические, противовоспалительные и восстанавливающие компоненты также превосходны. В довершение ко всему, сельдерей богат клетчаткой и…

Читать