Отличная еда! 7 полезных дополнений к вашему салату
Мы любим салаты! Они просто не могут быть скучными. Вы чувствуете то же самое? Затем смешайте суперпродукты, такие как ягоды годжи, семена чиа, авокадо и многое другое, между зелеными листьями салата. ДЕРЕЗА Красные сушеные ягоды сияют высоким содержанием витаминов группы В и вторичных растительных веществ, которые активизируют обмен веществ и выполняют важные функции защиты клеток. Есть также бета-каротин, цинк, железо, медь, кальций и селен. С помощью этой смеси они укрепляют иммунную систему и дают нам много энергии. Достаточно небольшой горсти слегка сладких ягод, чтобы приправить зеленые салаты. Вы можете найти их в магазинах здоровой пищи и органических…
Читать