Убийца диет: вот почему нельзя жевать жвачку после еды
По статистике, около 10 миллионов людей употребляют жевательную резинку несколько раз в неделю. Жевательная резинка популярна, особенно после еды, она дает нам ощущение свежего дыхания и даже может помочь при неприятном запахе изо рта. Однако жевание жвачки после еды может серьезно нарушить ваши планы на диету. Мы расскажем вам, что происходит, когда вы жуете жвачку после еды: ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА УСИЛИВАЕТ ЧУВСТВО ГОЛОДА Помимо того, что некоторые жевательные резинки оказываются скрытой ловушкой для сахара, жевание жевательной резинки без сахара также может стать настоящим убийцей диеты. Жевательная резинка стимулирует выделение слюны. Особенно после еды это означает, что пища переваривается быстрее,…
Читать