Настоящая причина весенней усталости вовсе не в недосыпании
Очень медленно, но заметно, наконец-то начинается весна. На самом деле мы с нетерпением ждем более теплого и красочного сезона, но пока природа пробуждается от спячки, многие чувствуют себя подавленными и не могут перестать зевать. Это явление известно как весеннее утомление. Это ни в коем случае не мнимо, и недостаток сна не является основной причиной этого. Эти процессы вызывают в организме явление весеннего утомления Весенняя усталость может вызывать различные симптомы. К ним относятся усталость, проблемы с кровообращением, головные боли и проблемы с концентрацией внимания. Но многие люди также испытывают другие симптомы, такие как перепады настроения или бессонница. Это часто замечают, когда несколько дней подряд теплее. Но как…
Читать