Вот как мята помогает похудеть
Если вы хотите похудеть, вам обязательно стоит съесть больше мяты. Мята не только помогает освежить дыхание или придать коктейлю что-то особенное. Он может намного больше, чем вы думаете. Недаром его давно используют в аюрведической медицине. Худеть с мятой Свежие листья мяты низкокалорийные и содержат важную клетчатку, способствующую пищеварению. Специальные пищеварительные ферменты превращают жир в полезную энергию, что дает телу больше сил во время занятий спортом. Вы также снижаете уровень холестерина. Все это поможет снизить риск набора веса и предотвратить ожирение. Освежающая вода Вы пьете только воду днем? Это действительно хорошо. В конце концов, в воде нет калорий,…
Читать