Top.Mail.Ru
Здоровье Красота Стиль жизни Уход за собой 

ОШИБКИ УХОДА ЗА КОЖЕЙ: ЭТИ 4 МИФА ОБ УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ УСТОЙЧИВЫ

Правильный уход за кожей – это отдельная наука. После того, как вы пробрались сквозь джунгли ингредиентов, вас ждет множество правил, от смены до еженедельного планирования. Это может не только сбить с толку, это питательная среда, на которой возникают мифы. Мы расскажем вам, какие заблуждения об уходе за кожей сохраняются. ОСТОРОЖНО, МИФ! ЭТИ ЧЕТЫРЕ СОВЕТА ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ВРЕДНЫ ДЛЯ ВАШЕЙ КОЖИ 1. ГОРЯЧАЯ ВОДА ПОМОГАЕТ ПРИ РАЗДРАЖЕНИИ КОЖИ Несмотря на то, что это удовольствие для мышц, горячая вода не имеет большого значения в уходе за кожей. Из-за жары ваша кожа теряет влагу и может быстро пересыхать. 2. ТЕМ, У КОГО ЖИРНАЯ КОЖА, СЛЕДУЕТ…

Читать
Здоровое питание Кулинария и диета Рецепты 

ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ ХРУСТЯЩЕГО ЛЕТНЕГО САЛАТА

В жаркие дни организм часто снижает аппетит. Особенно когда речь идет о горячих блюдах. Салаты еще лучше. Мало того, что они удивительно свежие на вкус, они также обеспечивают много жидкости, в которой остро нуждается организм в особенно жаркие дни. САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ С КАЛЬМАРАМИ Ингредиенты на 4 персоны: 20г кедровые орехи 700г красные и желтые помидоры черри 1 половина красный лук 150г черные оливки без косточек 1 целое апельсин 2 столовые ложки масло виноградных косточек 4 столовые ложки Бальзамический уксус 1 щепотка Соль 1 щепотка свежемолотый перец 800г готовый кальмар 2 столовые ложки…

Читать
Здоровье Красота Стиль жизни Уход за собой 

4 ОШИБКИ В УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ ЛЕТОМ, КОТОРЫЕ МЫ ВСЕ СОВЕРШАЕМ

Для большинства из нас лето — лучшее время года: кожа темнеет, волосы светлеют, напитки становятся прохладнее и вкуснее! Тем не менее, мы должны защищать нашу кожу от агрессивных ультрафиолетовых лучей и заботиться о ней. Четыре ошибки, которые допускают многие люди, когда речь заходит об уходе за кожей летом: 1. СЛИШКОМ МАЛО ЗАЩИТЫ ОТ СОЛНЦА Все мы знаем, что летом (да и зимой!) защита от солнца — это самое главное для кожи. Это защищает нашу кожу от вредных лучей UVA и UVB и гарантирует, что мы не обожжемся. Однако основным требованием для этого является обновление защиты…

Читать