Золотое молоко с куркумой: идеальный напиток утром и днем

Этот напиток — прекрасная альтернатива утреннему (или послеобеденному) кофе, он полон антиоксидантов и витаминов. Куркума обладает удивительной пользой для здоровья, поскольку десятилетиями использовалась для предотвращения воспалений. Также следует отметить, что этот рецепт идеально подходит для здоровья, поскольку он не содержит кофеина или глютена и может быть приготовлен с использованием растительного молока по вашему выбору. Ингредиенты: 140 мл растительного молока на выбор 1/4 чайной ложки куркумы 1/2 чайной ложки корицы 1 чайная ложка свежего тертого имбиря Примечание: вы можете добавить любые другие специи, которые вам нравятся, например, мускатный орех или гвоздику,…

Читать