Зимняя красота: 5 добавок для ванн, которые действительно работают
Горячая ванна действительно полезна, это даже научно доказано. Говорят, что регулярные ванны способствуют здоровью сердца и укрепляют кровеносные сосуды. Согласно исследованию, горячая ванна сжигает столько же калорий, сколько получасовая прогулка (около 130 калорий). Есть даже своя санаторно-курортная медицина – бальнеология. Она исследует, как ванны можно использовать в качестве терапии, что происходит с нашим телом, когда мы принимаем ванну, или какие банные процедуры оказывают на нас положительное влияние. Эти пять процедур для ванны уже убедили нас: РАССЛАБЛЯЕТ РАЗУМ: АРОМАТИЧЕСКАЯ ВАННА Добавки с эфирными маслами обладают заживляющим и успокаивающим действием. Как? Ароматы аромата вызывают высвобождение веществ-мессенджеров в мозгу, которые…
Читать