Top.Mail.Ru
Здоровое питание Кулинария и диета 

Абрикосы, сладкое средство для кожи и суставов

Увлажняющий, низкокалорийный, богатый минеральными солями: абрикосы — настоящая натуральная добавка для защиты тканей, кожи и костной системы летом, но не только ….. Сытный и низкокалорийный (всего 28 калорий на 100 грамм) абрикос — настоящая натуральная летняя добавка. Его сладкая и хрустящая мякоть не только удовлетворяет вкус: она также питательна и утоляет жажду, идеально подходит для перекусов, чтобы восстановить энергию в самые жаркие дни. А знаете почему? Потому что абрикос содержит не только много «хороших» сахаров, но и кладезь минеральных солей, в частности калия и магния , которые очень важны летом. Два-три абрикоса содержат даже больше, чем классический банан, и, кроме того, они очень увлажняющие: верх…

Читать
Красота Уход за собой 

Невероятный авокадо! 7 простых масок для лица из авокадо, которые преобразят вашу кожу

Авокадо — настоящий герой ухода за кожей, кладезь антиоксидантов, таких как B-каротин, лецитин и линолевая кислота, которые помогают увлажнять кожу, заставляя ее сиять изнутри. Сегодня мы перечисляем семь потрясающих масок для лица из авокадо, которые вы можете сделать самостоятельно, используя простые ингредиенты. Маски на неделю! Позаботьтесь о своей коже с помощью этих удивительных рецептов. Все, что вам нужно, это простые ингредиенты! 1. Авокадо и абрикос: отшелушивающая маска. Натуральные кислоты, присутствующие в абрикосах, удаляют омертвевшие клетки кожи, а витамины А и С улучшают ее текстуру. В авокадо витамин Е выравнивает тон кожи,…

Читать