Почему зимой нельзя принимать горячий душ
В холодные зимние дни особенно соблазнительны горячие ванны и теплый душ. Но, по мнению дерматологов, горячая вода может принести нашей коже больше вреда, чем пользы.
ВОТ ПОЧЕМУ ГОРЯЧАЯ ВОДА ПОВРЕЖДАЕТ КОЖУ
Так как зимой мы уже часто боремся с потрескавшейся и сухой кожей, добавление горячей воды может еще больше усугубить это состояние. Горячий душ и ванна могут вызвать воспаление кожи, вызвать покраснение и зуд, а также серьезно повредить защитный барьер кожи. Потому что высокая температура нарушает естественный водный баланс кожи и лишает ее всех масел, жиров и важных белков.
Но если вы не хотите обходиться без теплого душа, вы можете защитить свою кожу зимой с помощью следующих советов:
1. ОГРАНИЧЬТЕ ВРЕМЯ ПРИНЯТИЯ ДУША
Если вы не можете обойтись без горячей воды, не принимайте душ более 10 минут через день. Таким образом, раздражение кожи может быть ограничено, и ваша кожа не будет слишком высыхать зимой.
2. ДЕРЖИТЕ ДВЕРЬ В ВАННУЮ ЗАКРЫТОЙ
Для того, чтобы сохранить влагу от душевого пара в помещении, обязательно следует принимать душ с закрытой дверью в ванную. Эта влага может помочь вашей коже сохранить свои естественные масла.
3. СЛИВКИ
В зимнее время необходимо регулярное нанесение увлажняющих средств на кожу. Совет: наносите крем на кожу, пока она еще слегка влажная. Это позволяет ему лучше впитывать влагу. Также не следует заранее растирать его грубым полотенцем, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на кожу. Тогда ваша кожа будет сиять всю холодную зиму.
