Top.Mail.Ru
Ломкие ногти: 6 советов, как их укрепить
Красота Уход за собой 

Ломкие ногти: 6 советов, как их укрепить

 

Мягкие, ломкие, крошащиеся или расслаивающиеся ногти? Это не только эстетическая проблема, но и признак хрупкости придатков кожи. Чтобы восстановить их жизненные силы и отобразить красивые ногти, следуйте рекомендациям специалиста.

«Ногти и волосы являются отражением человека: поскольку им нужно много питательных веществ, чтобы быть здоровыми, если организму их не хватает, это видно по их внешнему виду» , — объясняют Фани Анзелин и Шарлотта Буассон из салона L’Nail. «Здоровый ноготь состоит из воды, кератина, кальция, железа, а также аминокислот. При недостатке одного из этих элементов он теряет баланс и становится хрупким: ломается или расслаивается».

Чтобы ногти были здоровыми, не должно быть дефицита ни в одном из этих питательных веществ, что достигается, в частности, с помощью сбалансированного питания.

ЧТО НАШИ НОГТИ ГОВОРЯТ О НАС

Бывает, что красоту наших ногтей нарушают независимые от нашего питания элементы, такие как сезонные изменения, холод. Наше общее состояние здоровья, например, часто можно прочитать на наших руках.

Конечно, ногти могут стать ломкими и по нашей вине:

  • плохо сделанный маникюр в домашних условиях (при котором кутикула отодвигается слишком часто или слишком энергично)
  • повторные микроудары
  • использование химикатов без перчаток
  • непрофессиональное применение накладных ногтей, когда матрикс ногтя отшлифован.

КАК СДЕЛАТЬ НОГТИ КРЕПКИМИ?

Постоянный уход за поверхностью ногтя необходим для того, чтобы она оставалась здоровой и твердой. Это включает в себя принятие хорошей гидратации, а также разнообразную диету, богатую витаминами (которые содержатся во фруктах и ​​овощах), а также белками (животного или растительного происхождения) и железом. «Ногти, как и волосы, — мертвая материя. Поэтому они не могут сами управлять своим питанием, мы должны обеспечить их жиром, чтобы они были здоровы» , — отмечают специалисты.

Еще один способ защитить их: всегда покрывайте ногти восстанавливающей лечебной основой на основе минералов, кальция и кремния, чтобы сформировать «щит» от внешних воздействий. Действительно, если вы сделаете маникюр, это создаст защитный слой между ногтем и лаком, который предотвратит его повреждение цветными пигментами. Но голый ноготь все равно нужно защищать от влаги, микроударов.

Рекомендация, которая тем более важна зимой: «Летом наши ногти часто менее ломкие благодаря присутствию солнца и света, которые укрепляют их», — объясняют наши специалисты. Когда наступают холода, рекомендуется дать им немного энергии и подготовить их к зиме, как можно подготовить сад к холодным температурам, накрыв его. «Если ваши ногти действительно ослаблены, вы можете восстановить их, нанося два базовых слоя каждый день в течение нескольких недель, желательно без лака для ногтей», — рекомендуют они.

КАК ИЗБЕЖАТЬ ЛОМКОСТИ НОГТЕЙ?

Первым рефлексом будет ограничение ослабления ногтей внешними воздействиями и потеря воды (контакт с химикатами или работа в саду без перчаток, нанесение лака для ногтей без основы…). Но также важно увлажнять поверхность ногтя. Для этого у экспертов есть неизменный ритуал: «каждые 2 дня наносите увлажняющее масло на все вокруг ногтей, включая кутикулы, чтобы поддерживать более прочное единство между слоями». Потому что, как и книга, ноготь состоит из разных слоев. Если он ломкий, то как будто страницы летят по ветру; но мы хотим скрепить их вместе, чтобы они были очень прочным.

Похожие записи

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x