Top.Mail.Ru
Здоровое питание Кулинария и диета Рецепты 

ЛИМОННЫЙ ЧИЗКЕЙК С ОВСЯНКОЙ НА НОЧЬ

Хрустящие мюсли, овсяные хлопья и сливочный йогурт превращаются во вкусные овсяные хлопья, которые на вкус напоминают чизкейк с тонким ароматом лимона.

Есть много вариантов ночной овсянки. Будь то «чистый» со свежими фруктами, в сладком шоколадно-кофейном варианте или со вкусом яблока и корицы: на любой вкус найдется подходящая идея для завтрака. Следующий рецепт лимонного чизкейка с овсяными хлопьями особенно популярен среди любителей чизкейков и йогуртов, которые ищут несложный, но изысканный завтрак.

Совет: если вы любите послаще, вы можете подсластить ночную овсянку небольшим количеством меда или кленового сиропа.

ИНГРЕДИЕНТЫ

На 1 большую банку

  • 80 грамм овсяных хлопьев
  • 1 столовая ложка семян чиа
  • 360 мл овсяного молока (или другого молока по вашему выбору)
  • 40 г греческого йогурта
  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • 1-2 ст л гранолы

По желанию: лимонная цедра

ПОДГОТОВКА

  1. Поместите овсяные хлопья, семена чиа, овсяное молоко, греческий йогурт и лимонный сок в закрывающуюся банку, хорошо перемешайте и закройте крышкой.
  2. Поставьте банку в холодильник минимум на два часа, а лучше на ночь.
  3. На следующее утро посыпьте ночные овсяные хлопья гранолой и при желании украсьте лимонной цедрой.

Похожие записи

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x