ЭТИ ЧАИ СЖИГАЮТ ЖИР
Чаи не только вкусны, они также помогают в детоксикации и даже могут заставить исчезнуть темные круги. Но некоторые могут даже больше: эти чаи активно борются с жировыми отложениями.
1. МЯТНЫЙ ЧАЙ
Мятный чай не обязательно является одним из самых модных чаев. Но это еще идеальный помощник в борьбе с жиром. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале неврологической и ортопедической медицины, запах мяты снижает чувство голода. Если вы регулярно пьете мятный чай и неизбежно ощущаете запах мяты, вы автоматически будете меньше есть, и ваше тело будет постепенно расщеплять жир.
2. MATCHA-TEE
С чаем матча вы действительно усложняете жизнь своим жировым отложениям. Потому что напиток содержит ингредиенты, которые, с одной стороны, стимулируют расщепление жира, а с другой стороны, препятствуют образованию нового жира, особенно на желудке. Конечно, вы все равно должны интегрировать регулярные физические упражнения в свою повседневную жизнь.
3. ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ
Зеленый чай очень бодрит, потому что содержит много кофеина. Но он также правильно стимулирует обмен веществ и, таким образом, помогает сжигать жир. Если вы хотите избавиться от жира, вам следует регулярно заваривать чашку зеленого чая.
4. ГОДЖИ-ТИ
Ягоды годжи ускоряют обмен веществ, так что организм сжигает калории на десять процентов лучше, чем без употребления растения. Этот эффект также можно увидеть в чае, приготовленном из красных фруктов, поэтому обычная чашка чая годжи может активно способствовать сжиганию жира.
5. БЕЛЫЙ ЧАЙ
Белый чай также идеален, если вы хотите растопить жир. Ингредиенты напитка блокируют образование новых жировых клеток и в то же время ускоряют обмен веществ, благодаря чему накопленный жир расходуется. И, кстати, белый чай тоже необычайно вкусен.
