Top.Mail.Ru
Детокс Здоровье 

Имбирная вода Detox Miracle: одна вода, пять эффектов

Никакого плохого настроения, никакой усталости: имбирная вода — это ОСНОВНОЙ детокс-напиток зимой или осенью, который отгоняет самые распространенные проблемы пасмурного сезона. Имбирную воду очень легко приготовить самостоятельно: очистите кусок имбиря размером с большой палец и нарежьте его небольшими дольками. Залейте все стаканом кипятка и дайте настояться примерно 10 минут. Если вы хотите, приготовить воду быстрее: просто добавьте от 15 до 20 капель имбирного масла (например, «GingerPure») в чашку с горячей водой. И готово! 1. Помогает оставаться стройным Согласно исследованию Колумбийского университета в Нью-Йорке, имбирная вода стимулирует обмен веществ и, таким образом, увеличивает количество сожженных калорий. Но не только это: исследователи также обнаружили,…

Читать
Детокс 

Зеленый чай для похудения: правда или ложь?

Зеленый чай считается вторым по популярности напитком в мире после воды, поскольку он полезен для здоровья. Снижение веса — одно из его преимуществ? Зеленый чай для похудения Благодаря своим питательным веществам и антиоксидантам, зеленый чай имеет несколько преимуществ для здоровья: он может улучшить функции мозга, уменьшить неприятный запах изо рта, но также считается, что он ускоряет сжигание жира и ускоряет метаболизм. Как зеленый чай помогает при похудании? Ключ в том, что находится внутри чая: кофеин и антиоксиданты. Кофеин Многие из нас выпивают чашку кофе каждое утро, чтобы начать день с энергии. Но многие…

Читать
Детокс Здоровье 

Синий чай: все, что вам нужно знать об этом травяном чае, который может помочь в похудании

Сегодня травяные чаи очень популярны, поскольку все больше и больше людей узнают о потенциальных побочных эффектах напитков с кофеином, таких как обычный чай и кофе. Ряд травяных чаев оставили свой след среди любителей чая во всем мире, в том числе приготовленные из таких цветов, как ромашка и голубой горошек. В то время как ромашка хорошо известна своим мягким и успокаивающим вкусом, снимающим стресс, чай из цветов синего горошка не так хорошо известен. Из сушеных цветов синего горошка получается напиток потрясающего цвета, который можно пить как холодным, так и горячим. Голубой…

Читать
Детокс 

Вы полны и хотите похудеть? Вот пять правил похудения

Сбросить лишние килограммы легко, если вы избегаете карательных диет, но при этом сбалансируйте свое ежедневное питание, следуя строгим правилам похудания. Узнайте у нас, что они из себя представляют … Похудание важно для здоровья Процент людей с избыточным весом продолжает расти: 46% старше 18 лет фактически находятся в состоянии избыточного веса и, прежде всего, выросло количество взрослых с ожирением. И помните, что похудение — конечно, для тех, кто в этом нуждается — это не столько эстетическая необходимость, сколько необходимость для здоровья. Фактически, избыточный вес со временем приводит к развитию таких заболеваний, как диабет и…

Читать