Beauty Booster: Эти чаи сделают вас красивой

Чаепитие по-прежнему недооценивается: в конце концов, кофе настолько прочно вошел в нашу динамичную повседневную жизнь, что мы едва ли уделяем время чашке хорошего чая. Чай не только полезен для здоровья, но и является настоящим усилителем красоты!

Конечно, вы все равно можете наслаждаться кофе – мы не хотим пропустить и утренний латте макиато. Но некоторые чаи – настоящие чудеса для тела и души, и их следует чаще включать в наш распорядок дня. Эти разновидности также делают вас красивой:

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ

Специалисты по питанию давно присягнули зеленому чаю, потому что он не только богат антиоксидантами, но и является здоровой альтернативой кофе с его содержанием кофеина. Но если вы выпьете чашку зеленого чая после обеда, вы принесете гораздо больше пользы своему телу: благодаря своим горьким веществам чай не только подавляет тягу к кусочку торта, но и стимулирует работу мозга. и таким образом помогает нам преодолеть умственную усталость. 

ЧЕРНЫЙ ЧАЙ

Старший брат зеленого чая – черный чай. Это один из самых популярных чаев во всем мире, который подходит как для завтрака, так и после обеда с булочками и взбитыми сливками. Прежде всего, черный чай полезен: помимо стимулирующего кофеина, напиток содержит витамин B, калий, марганец и даже фтор (полезный для зубов!). Эти ингредиенты не только укрепляют сердце и иммунную систему, но и защищают от хронических заболеваний и заставляют нас сиять изнутри.

БЕЛЫЙ ЧАЙ

Обладая мягко-сладким вкусом, белый чай – это не только ласка для души, но и настоящее чудо красоты. Природные антиоксиданты укрепляют нашу иммунную систему и восстанавливают небольшие повреждения кожи – с сияющим результатом. Белый чай также заставляет ваши зубы сиять: антибактериальный эффект борется с зубным налетом, кариесом и неприятным запахом изо рта. 

УЛУН

Традиционный китайский сорт чая действует как преображение. Считается, что улун заметно уменьшает признаки старения. Разумеется, благодаря антиоксидантам, блокирующим свободные радикалы в воздухе, он может даже разгладить мелкие морщинки и восстановить эластичность кожи. Также считается, что чай помогает уменьшить прыщи и другие раздражения кожи.