Top.Mail.Ru
Здоровье Стиль жизни 

Расслабьтесь! 3 чая, которые помогут легко бороться со стрессом

У вас проблемы со сном? Есть ли у вас проблемы с перевариванием пищи? Попробуйте некоторые из этих настоев, которые можно приготовить дома. Приглашаем вас узнать о пользе ромашки, лаванды и жасмина; вкусные ароматные растения, которые приносят много пользы вашему здоровью. В конце каждого описания мы предлагаем рецепт приготовления ваших собственных настоев. Ромашковый чай Ромашка — это средство от многих недугов. Его употребляли более 3000 лет назад в Древнем Египте. Его также использовали как лечебное средство. Его основные свойства: Расслабляющий Повышая уровень серотонина и мелатонина, он помогает уменьшить беспокойство и стресс.…

Читать
Красота Советы по макияжу 

Применение корректора: 5 самых частых ошибок

Чтобы создать идеальную основу для лица, мы не можем не использовать консилер ! Но, как мы хорошо знаем, это не самый простой продукт в применении, потому что существует множество различий между цветом, текстурой, методами нанесения и т. д. и ошибка, к сожалению, всегда не за горами! Итак, в сегодняшней статье мы поговорим об ошибках, которые нельзя допускать при применении корректора! Ошибка №1: неправильный выбор цвета Очевидно, что первое, на что следует обратить внимание, чтобы консилер хорошо справлялся со своей задачей, — это цвет консилера . Как мы знаем, каждый оттенок консилера будет выполнять определенную функцию и исправлять специфическое изменение цвета. Давайте вспомним их вместе:…

Читать
Здоровое питание Здоровье Кулинария и диета 

Шпинат, сколько пользы !!!

Шпинат и лимон — выигрышная комбинация, поскольку железо шпината, приправленное лимоном (витамин С), адекватно усваивается нашим организмом. В армрестлинге, возможно, этого не знали, но научные исследования проводят исследования нитратов, содержащихся в больших количествах в шпинате, которые, по-видимому, способны снизить уровень артериального давления и, следовательно, снизить риск развития сердечных заболеваний, а также могут увеличить силу мышц и являются отличным средством помогает против диабета. Недостаточно того, что овощи, наиболее любимые детьми, по крайней мере, несколько поколений назад, богаты клетчаткой, поэтому они полезны для тех, кто страдает запорами, и очень полезны для защиты сетчатки глаз благодаря лютеину. Он…

Читать
Красота Уход за собой 

Как приготовить домашнее очищающее средство для лица для всех типов кожи

Самым важным шагом в любой косметической программе является правильная очистка кожи, и для этого нам понадобится хорошее очищающее средство для лица. Хорошее очищающее средство для лица — ключевой шаг в любой повседневной жизни. Узнайте, как сделать свой собственный! Кожа часто поражается пылью, потом, грязью и рядом патогенов, которые приобретаются каждый день в результате воздействия большого количества факторов окружающей среды. Хорошая новость в том, что сейчас существует множество очищающих средств для лица. Хотя их можно купить в различных формах на рынке, есть также полезные и органические альтернативы, которые можно легко приготовить дома. Далее…

Читать
Детокс Здоровье Кулинария и диета 

Синий чай: все, что вам нужно знать об этом травяном чае, который может помочь в похудании

Сегодня травяные чаи очень популярны, поскольку все больше и больше людей узнают о потенциальных побочных эффектах напитков с кофеином, таких как обычный чай и кофе. Ряд травяных чаев оставили свой след среди любителей чая во всем мире, в том числе приготовленные из таких цветов, как ромашка и голубой горошек. В то время как ромашка хорошо известна своим мягким и успокаивающим вкусом, снимающим стресс, чай из цветов синего горошка не так хорошо известен. Из сушеных цветов синего горошка получается напиток потрясающего цвета, который можно пить как холодным, так и горячим. Голубой…

Читать
Красота Уход за собой 

Как защитить кожу от холода с помощью витамина С

В осенние месяцы, когда температура падает, коже нужны другие потребности. Узнайте, как заботиться о своей коже с помощью витамина С. С понижением температуры наша кожа и волосы сохнут. Повышая уровень витамина С в организме для противодействия холоду, он помогает коже и волосам противостоять этим климатическим изменениям. Посмотрим, как оно действует. Организму необходим витамин С Наше тело не производит витамин С, поэтому нам требуется ежедневная доза, независимо от того, поступает ли она из добавок, нашего рациона и, что касается кожи, продуктов, специально разработанных для обеспечения дополнительной дозы витаминов, таких как сыворотки…

Читать