Красота Уход за собой 

4 СОВЕТА, КАК ВЛАЖНОСТЬ В СЕЗОН ДОЖДЕЙ НЕ УХУДШИТ ВАШИ ВОЛОСЫ

Одно из самых больших бедствий климата — это сухие, вьющиеся и (навсегда) непослушные волосы. Независимо от того, сколько времени вы потратите на укладку волос утром, несколько капель дождевой воды и через пару часов спустя, вам придется иметь дело со львиной гривой. Ух! Если это звучит как знакомая проблема, то пора положить конец этой проблеме раз и навсегда. Следуя этим простым советам по уходу за волосами, прочтите несколько действительно полезных советов, которые помогут справиться с проблемой влажности, связанной с сезонами дождей и ее ужасным воздействием на ваши волосы. Увлажняйте пряди Во…

Читать
Здоровое питание Кулинария и диета Рецепты 

Зеленый кофе или жареный кофе? Пусть победит лучший!

Зерна кофейного растения — это источник всего, сырье, из которого сделаны оба продукта. Большая разница между традиционным кофе и зеленым кофе заключается в постобработке зерен перед их поступлением на рынок. Для производства обычного кофе спелые зерна обычно обжариваются, становятся коричневыми, а затем упаковываются. Обжарочный комбайн придает зеленому кофе неповторимый дымный вкус и аромат. Этот вид кофе имеет некоторые преимущества, такие как повышение концентрации, уменьшение головной боли или симптомов головной боли, а также помогает повысить уровень энергии. С другой стороны, для производства экстракта зеленых кофейных зерен они не обжарены, так как…

Читать
Здоровье Стиль жизни 

Расслабьтесь! 3 чая, которые помогут легко бороться со стрессом

У вас проблемы со сном? Есть ли у вас проблемы с перевариванием пищи? Попробуйте некоторые из этих настоев, которые можно приготовить дома. Приглашаем вас узнать о пользе ромашки, лаванды и жасмина; вкусные ароматные растения, которые приносят много пользы вашему здоровью. В конце каждого описания мы предлагаем рецепт приготовления ваших собственных настоев. Ромашковый чай Ромашка — это средство от многих недугов. Его употребляли более 3000 лет назад в Древнем Египте. Его также использовали как лечебное средство. Его основные свойства: Расслабляющий Повышая уровень серотонина и мелатонина, он помогает уменьшить беспокойство и стресс.…

Читать
Красота Советы по макияжу 

Применение корректора: 5 самых частых ошибок

Чтобы создать идеальную основу для лица, мы не можем не использовать консилер ! Но, как мы хорошо знаем, это не самый простой продукт в применении, потому что существует множество различий между цветом, текстурой, методами нанесения и т. д. и ошибка, к сожалению, всегда не за горами! Итак, в сегодняшней статье мы поговорим об ошибках, которые нельзя допускать при применении корректора! Ошибка №1: неправильный выбор цвета Очевидно, что первое, на что следует обратить внимание, чтобы консилер хорошо справлялся со своей задачей, — это цвет консилера . Как мы знаем, каждый оттенок консилера будет выполнять определенную функцию и исправлять специфическое изменение цвета. Давайте вспомним их вместе:…

Читать
Здоровое питание Здоровье Кулинария и диета 

Шпинат, сколько пользы !!!

Шпинат и лимон — выигрышная комбинация, поскольку железо шпината, приправленное лимоном (витамин С), адекватно усваивается нашим организмом. В армрестлинге, возможно, этого не знали, но научные исследования проводят исследования нитратов, содержащихся в больших количествах в шпинате, которые, по-видимому, способны снизить уровень артериального давления и, следовательно, снизить риск развития сердечных заболеваний, а также могут увеличить силу мышц и являются отличным средством помогает против диабета. Недостаточно того, что овощи, наиболее любимые детьми, по крайней мере, несколько поколений назад, богаты клетчаткой, поэтому они полезны для тех, кто страдает запорами, и очень полезны для защиты сетчатки глаз благодаря лютеину. Он…

Читать
Красота Уход за собой 

Как приготовить домашнее очищающее средство для лица для всех типов кожи

Самым важным шагом в любой косметической программе является правильная очистка кожи, и для этого нам понадобится хорошее очищающее средство для лица. Хорошее очищающее средство для лица — ключевой шаг в любой повседневной жизни. Узнайте, как сделать свой собственный! Кожа часто поражается пылью, потом, грязью и рядом патогенов, которые приобретаются каждый день в результате воздействия большого количества факторов окружающей среды. Хорошая новость в том, что сейчас существует множество очищающих средств для лица. Хотя их можно купить в различных формах на рынке, есть также полезные и органические альтернативы, которые можно легко приготовить дома. Далее…

Читать
Детокс Здоровье Кулинария и диета 

Синий чай: все, что вам нужно знать об этом травяном чае, который может помочь в похудании

Сегодня травяные чаи очень популярны, поскольку все больше и больше людей узнают о потенциальных побочных эффектах напитков с кофеином, таких как обычный чай и кофе. Ряд травяных чаев оставили свой след среди любителей чая во всем мире, в том числе приготовленные из таких цветов, как ромашка и голубой горошек. В то время как ромашка хорошо известна своим мягким и успокаивающим вкусом, снимающим стресс, чай из цветов синего горошка не так хорошо известен. Из сушеных цветов синего горошка получается напиток потрясающего цвета, который можно пить как холодным, так и горячим. Голубой…

Читать
Красота Уход за собой 

Как защитить кожу от холода с помощью витамина С

В осенние месяцы, когда температура падает, коже нужны другие потребности. Узнайте, как заботиться о своей коже с помощью витамина С. С понижением температуры наша кожа и волосы сохнут. Повышая уровень витамина С в организме для противодействия холоду, он помогает коже и волосам противостоять этим климатическим изменениям. Посмотрим, как оно действует. Организму необходим витамин С Наше тело не производит витамин С, поэтому нам требуется ежедневная доза, независимо от того, поступает ли она из добавок, нашего рациона и, что касается кожи, продуктов, специально разработанных для обеспечения дополнительной дозы витаминов, таких как сыворотки…

Читать
Красота Уход за собой 

Лимонный скраб для лица и тела своими руками

Вот рецепт летней красоты : лимонный скраб своими руками , нежный и освежающий, идеально подходит для кожи лица и тела !  Чтобы кожа была гладкой и идеальной в любом случае, особенно летом , все, что вам нужно сделать, это приготовить освежающий и ароматный скраб с лимоном , лучше домашнего из натуральных ингредиентов , чтобы вернуть вашей коже сияние, которого она заслуживает. Чтобы сделать лимонный скраб своими руками, попробуйте использовать сок и цедру лимона ,  крупную соль ,  мед и  оливковое масло.  Однако есть много вариантов этих ингредиентов: для более нежной консистенции вы можете использовать тростниковый сахар вместо соли или миндальное масло или масло ши вместо оливкового масла.  Основные ингредиенты: Сок и цедра лимона 4 столовые ложки крупной соли 1 чайная ложка меда 1 столовая ложка оливкового масла Процедура приготовления: В большой…

Читать
Детокс Кулинария и диета 

Вы полны и хотите похудеть? Вот пять правил похудения

Сбросить лишние килограммы легко, если вы избегаете карательных диет, но при этом сбалансируйте свое ежедневное питание, следуя строгим правилам похудания. Узнайте у нас, что они из себя представляют … Похудание важно для здоровья Процент людей с избыточным весом продолжает расти: 46% старше 18 лет фактически находятся в состоянии избыточного веса и, прежде всего, выросло количество взрослых с ожирением. И помните, что похудение — конечно, для тех, кто в этом нуждается — это не столько эстетическая необходимость, сколько необходимость для здоровья. Фактически, избыточный вес со временем приводит к развитию таких заболеваний, как диабет и…

Читать