Top.Mail.Ru
Красота 

4 СОВЕТА ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ВЕСНОЙ

После долгой зимы наконец пришла весна! Первые лучи солнца, вкусный напиток на свежем воздухе и, наконец, снова длинные вечера – что может быть лучше? Чтобы наша кожа тоже не ушла с пустыми руками, есть несколько важных советов, которые нужно помнить в первые недели весны!

НАНЕСИТЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ

Как только солнце излучает первые теплые лучи, для всех действует следующее: Не забывайте о защите от солнца! Особенно после долгих темных зимних месяцев с небольшим количеством солнечного света. Чтобы постоянно избегать солнечных ожогов (потому что они способствуют образованию морщин и, в худшем случае, даже раку кожи), необходима хорошая защита от солнца с фактором защиты не менее 30.

Многие дневные кремы уже содержат SPF от 15 до 30, некоторые даже до 50. Тем не менее, мы определенно рекомендуем вам применять дополнительную защиту от солнца и, прежде всего, наносить больше крема, особенно если вы собираетесь много загорать на солнце.

ВОСПОЛНИТЬ ЗАПАСЫ ВИТАМИНА D

Витамин D считается главным витамином настроения. Некоторые из вас, возможно, уже знакомы с дефицитом витамина D — это в основном происходит в зимние месяцы, когда мы получаем мало солнечных лучей или вообще не получаем их.

Наш организм не может сам вырабатывать витамин D, поэтому он должен поступать либо в виде пищевых добавок, либо непосредственно через кожу (т.е. через солнечные лучи). В большинстве случаев солнцезащитные средства блокируют выработку витамина D, поскольку он может образовываться только при непосредственном контакте солнечных лучей с кожей.

МНОГО ВЛАГИ

Для красивого, сияющего и здорового цвета лица увлажнение является первостепенной задачей. Если в холодные месяцы мы иногда пользуемся кремом, обогащенным жирами, то весной снова вступают в игру увлажняющие сыворотки и легкие дневные кремы. Сыворотки и кремы на основе гиалуроновой кислоты и алоэ вера особенно увлажняют, а также обладают легким охлаждающим эффектом – идеально подходят для первых жарких весенних дней!

А для получения этой дополнительной порции влаги вы можете хранить в холодильнике спрей для воды: его можно распылять на лицо и тело, когда вы хотите придать своей коже максимальный заряд свежести!

БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ СО СКРАБАМИ

Химический пилинг — отличный способ уменьшить мелкие повреждения от солнца и выровнять тон кожи, особенно после долгого лета. В зависимости от их концентрации и состава они воздействуют как на верхний слой кожи (эпидермис), так и на более глубокие слои кожи. Мертвые клетки кожи размягчаются и стимулируется образование коллагена.

Однако, как только наступят летние месяцы, лучше избегать использования скрабов, если это возможно! Удаляя омертвевшие клетки кожи, кожа становится намного более чувствительной к любому виду воздействия солнца. Солнечные ожоги и даже более серьезные ожоги поощряются и могут принести больше вреда, чем пользы.

Похожие записи

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x